Este condimento te ayudará a bajar el azúcar en sangre por meses
CDMX, 18 de febrero del 2022.- El vinagre de sidra de manzana no solo es un popular condimento que se…
Las ‘ensaladas secretas’ de Jennifer Aniston que la hacen lucir envidiable a sus 53 años
La actriz Jennifer Aniston es famosa por llevar un estilo de vida saludable y una dieta balanceada
Cómo facilitar tu digestión y cicatrizar más rápido las heridas con este superalimento español
Es altamente nutritivo y sus orígenes se remontan a la prehistoria, aunque no se introdujo en Europa hasta la Edad…
Esta popular infusión triplica el riesgo de desarrollar cáncer
Si bien la yerba mate tiene propiedades antioxidantes y es beneficiosa para la actividad cerebral, algunos expertos advierten que podría…
¡A tope de vitamina B3 con estos cinco alimentos!
Una de las vitaminas esenciales que debe formar parte de su dieta es la vitamina B3. La vitamina tiene una…
Qué funciones cumple la vitamina D en tu organismo
Varias investigaciones y estudios han demostrado a lo largo de los años que mantener unos niveles adecuados de vitamina D…
Antioxidante, rico en fibra y un aliado para el corazón: conoce este ‘tesoro’ gastronómico mexicano
La jicama (o nabo mexicano) es una de plantas más populares en México y en Centroamérica no sólo por lo…
Estos son los hábitos más comunes que ponen en riesgo la salud de tus riñones
Los riñones son indispensables para la salud del cuerpo humano por su capacidad de filtrar la sangre y eliminar desechos…
El superalimento que normaliza la presión arterial y mejora la salud vascular
existe un alimento en particular que puede combatir efectivamente la hipertensión y te contamos por qué.
Sepa en qué países se comen insectos (fotos)
En Latinoamérica son varios los países que tienen el hábito de comer insecto
Este es el peor hábito para la salud del corazón
Varios estudios y expertos han confirmado que lo peor que una persona puede hacerle no solo a su corazón, sino…
La UE autoriza el consumo humano de grillos: así es cómo puedes incorporarlos a tu cocina
Se pueden tomar en harina, disecados, caramelizados, horneados o incluso fritos. De hecho, internet ofrece una amplia gama de recetas…
3 alimentos que debes comer si tienes COVID-19
Los alimentos pueden ayudar a respaldar tu salud inmunológica si tienes COVID-19. Especialmente si tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
¿Tiras a la basura la cáscara de limón? No volverás a hacerlo si conoces sus beneficios
Todos conocen las amplias bondades que esta fruta ácida ofrece al ser una fuente rica en vitaminas, minerales y antioxidantes…
Ramo de conchas: el delicioso regalo con el que México festejará San Valentín
reposteros mexicanos preparan el que ya se ha convertido en el regalo favorito de este festejo: un ramo de conchas.
Esta deliciosa bebida puede ser también un gran afrodisíaco
De acuerdo con una investigación realizada por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y la Facultad de Farmacia de…
5 actividades para mantener tu peso a diario sin tener que matarte en el gimnasio
Aunque no lo creas, hay actividades que te ayudan a mantener tu peso sin necesidad de matarte en el gym…
Día Nacional del Nutriólogo
La mayoría de la población mundial vive en países donde el sobrepeso y la obesidad cobran más vidas de personas.
Los beneficios poco conocidos sobre el té de cebada
Su alto contenido en hierro previene la fatiga y la anemia, ya que estimula la producción de glóbulos rojos en…
Esta deliciosa infusión te puede ayudar a mejorar la digestión
Es un excelente alimento para fortalecer las defensas.
Cómo hacer de los sándwiches un alimento saludable
Los sándwiches y sus variaciones son una comida rápida muy popular en el mundo moderno
Estos 5 errores te hacen subir de peso incluso si haces ejercicios y llevas una dieta saludable
El nutricionista Michael Mosley ha revelado cuáles son los cinco errores que pueden dar lugar a un aumento de peso,…
Este superalimento fermentado te ayudará a mejorar la vista y reducir el colesterol
Este alimento fermentado originario de Asia no solo es asequible y fácil de preparar, sino que también proporciona grandes cantidades…
Fin de la discusión: ¿la original quesadilla mexicana lleva, o no, queso?
"Existen banners en las redes que dice que (la palabra quesadilla) viene del náhuatl, obviamente no"
¿Déficit de selenio? Una dietista enumera los graves problemas de salud que puede causar
Los alimentos, como la nuez del Brasil, las ostras, los mariscos, los huevos y las sardinas, son ricos en selenio.
Esta fruta deliciosa y asequible te ayudará a controlar la hipertensión
Esta popular fruta te ayudará a mantenerla a raya de una vez y por todas.
Este hongo parásito mexicano ayuda a tu cuerpo a producir proteínas
Te presentamos un alimento típico mexicano que ha sido incluso un conejillo de indias para el estudio de la genética…
Una nutricionista revela los trastornos de los que protege el aceite de pescado
Pero deberías consumir con moderación este alimento, ya que es alto en calorías
Esta infusión natural te ayudará a bajar rápidamente los niveles de azúcar en la sangre
Si padeces diabetes, ya estás al tanto de que llevar una dieta saludable es fundamental para aliviar los síntomas de…
Polémica en la comunidad científica por el informe sobre la cantidad de alcohol que se puede beber
La Federación Mundial del Corazón publicó un informe que confirma que ninguna cantidad de alcohol es buena para el corazón,…
Este es el conjunto de alimentos que previene enfermedades respiratorias
El nutricionista Hande Gungor ha explicado cómo una dieta equilibrada compuesta por un conjunto de alimentos sanos y variados puede…
¿Qué tipo de grasa elegir al preparar los alimentos? Una nutricionista despeja las dudas
Existen numerosos tipos de grasas que se pueden utilizar a la hora de cocinar y no siempre es fácil saber…
Estan son las causas que dan lugar a la aparición de las canas a temprana edad
Ciertos alimentos provocan carencias de vitaminas y minerales en el organismo, esto provoca un crecimiento acelerado de las canas.