Viajar no es solo divertido: es medicina para cuerpo y mente. Escápate aunque sea un fin de semana, tu corazón,…
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Noticias de México
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Día Mundial del Sueño 2025: La Importancia de Dormir Bien para la Salud Física y Mental
Cada año, el Día Mundial del Sueño se celebra el viernes anterior al equinoccio de primavera en el hemisferio norte,…
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Consumir más de cinco raciones diarias de frutas y verduras reduce el riesgo de mortalidad
Las frutas y verduras no solo son fundamentales para mantener una buena salud, sino que su consumo puede aumentar la…
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Vitamina E: Un nutriente esencial para la salud cardiovascular, la piel y el sistema inmunológico
La vitamina E es un nutriente esencial con propiedades antioxidantes que juega un papel fundamental en el bienestar general del…
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Licuado antioxidante: Superalimentos para combatir el envejecimiento de la piel y articulaciones
El envejecimiento es un proceso natural que trae consigo varios cambios en el cuerpo, y uno de los más visibles…
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Almendras: el superalimento que protege tu corazón
Las almendras han ganado reconocimiento como uno de los alimentos más beneficiosos para la salud del corazón. Gracias a su…
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La Natación: Un ejercicio completo para el cuerpo y la mente
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Leer másEl intestino: clave en el desarrollo de enfermedades inflamatorias y cardiovasculares
Un estudio revela cómo las bacterias intestinales pueden influir en la inflamación y la salud cardiovascular, abriendo puertas a nuevas…
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El chocolate, un manjar irresistible para muchos, es mucho más que una forma deliciosa de terminar el día. Especialmente el…
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Las nueces, el superalimento que combate el colesterol y mejora la salud cardiovascular
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La Papaya: Un Aliado Natural para la Salud Cardiovascular
La salud cardiovascular es una de las principales preocupaciones de la medicina moderna, ya que las enfermedades del corazón siguen…
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La hipertensión: causas, consecuencias y cómo combatirla a través de la alimentación
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El Huevo: Un Alimento Beneficioso para la Salud y la Prevención de Enfermedades
El huevo es conocido por su contenido de colesterol, principalmente en la yema, con aproximadamente 186 mg de colesterol por…
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La alimentación ha dejado de ser solo una necesidad básica y se ha convertido en una preocupación clave para muchos.…
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