Etiqueta: bienestar digital

Ciencia y Tecnología Principal

Estudio sobre el Uso de TikTok en Adolescentes y sus Consecuencias para la Salud Mental

COMUNICADORES CON SENTIDO SOCIAL AC

Un reciente estudio realizado por la Universitat Pompeu Fabra (UPF) y la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) en España ha revelado los efectos adversos del uso diario de TikTok en la salud mental y emocional de los adolescentes. Publicada en la revista Nature, la investigación muestra que más del 20% de los jóvenes entre 12 y 18 años pasan más de dos horas al día en la plataforma, un tiempo que excede el límite recomendado para el uso de redes sociales y que está vinculado a una serie de consecuencias perjudiciales para el bienestar psicológico.

Ciencia y Tecnología Principal

El impacto del uso excesivo del celular y cómo gestionarlo en Android e iOS

COMUNICADORES CON SENTIDO SOCIAL AC

El uso excesivo del teléfono móvil se ha convertido en un problema común que afecta a millones de personas a nivel global. Diversos estudios han demostrado que pasar largas horas frente a la pantalla del celular puede tener efectos negativos en la salud, tales como fatiga ocular, problemas de sueño y una disminución de la productividad. Además, el tiempo excesivo frente a la pantalla también puede afectar la salud mental, generando estrés y ansiedad. Por ello, tanto Android como iOS han integrado herramientas para que los usuarios puedan monitorear el tiempo frente a la pantalla, promoviendo hábitos más saludables.