El ISSSTE conmemoró su 65º aniversario con un emotivo acto encabezado por su director general, Martí Batres, quien destacó la…
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Carne roja procesada y su vínculo con el riesgo de demencia: lo que debes saber
Un nuevo estudio revela cómo la dieta puede influir en la salud cognitiva a largo plazo
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Cómo reducir los ultraprocesados en casa: claves para una dieta familiar más saludable
Estrategias sencillas para transformar la alimentación familiar y reducir los riesgos de obesidad y enfermedades relacionadas.
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Divorcio gris: La tendencia creciente de separaciones en parejas mayores de 50
El divorcio gris, una tendencia que describe la separación de matrimonios entre adultos mayores de 50 años, está ganando terreno…
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Lo que le sucede a tu cuerpo cuando haces ejercicio a altas temperaturas
El ejercicio a altas temperaturas puede ofrecer beneficios para la flexibilidad y la salud cardiovascular, pero también presenta riesgos si…
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Estudio de Stanford revela los riesgos de la vigilia nocturna para la salud mental
Un reciente estudio realizado por la Universidad de Stanford y publicado en Psychiatry Research ha resaltado los efectos adversos que…
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El Chocolate Negro: Un Dulce Aliado para la Salud
El chocolate, un manjar irresistible para muchos, es mucho más que una forma deliciosa de terminar el día. Especialmente el…
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Día Mundial de Lucha contra la Depresión: una fecha para sensibilizar y actuar
Este 13 de enero nos invita a reflexionar sobre un trastorno que afecta a millones de personas y requiere atención…
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Reducir el consumo de refrescos: Clave para mejorar la salud y prevenir enfermedades
El consumo excesivo de refrescos y bebidas azucaradas, ya sean regulares o dietéticas, se ha relacionado con diversos problemas de…
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El sol como aliado contra la miopía infantil
Cómo la exposición al aire libre previene trastornos visuales en los niños
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Las nueces, el superalimento que combate el colesterol y mejora la salud cardiovascular
La alimentación juega un papel fundamental en el control del colesterol y la salud del corazón. Recientes investigaciones han destacado…
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Trehalosa: el azúcar que puede causar estragos
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Las legumbres: Un alimento nutritivo y sostenible que debe ser parte de nuestra dieta diaria
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Cada 2 de enero, se conmemora el Día Mundial del Introvertido, una fecha creada con el objetivo de generar conciencia…
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