El cerebro también duerme, y lo hace para repararse. Así lo afirma un creciente cuerpo de investigaciones neurológicas que destacan…
Leer más
Noticias de México
Historia de lo inmediato
Sentarse mata más de lo que crees: así puedes revertirlo sin ir al gimnasio
La ciencia confirma que las pausas activas pueden ser clave para contrarrestar el sedentarismo moderno
Leer másFormar un hábito no toma 21 días: la ciencia lo desmiente
Un estudio revela que la consolidación de hábitos puede tardar meses o incluso un año
Leer más
