Las grasas no son tus enemigas: son esenciales para tu salud si sabes elegir bien.
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Noticias de México
Historia de lo inmediato
Las nueces, el superalimento que combate el colesterol y mejora la salud cardiovascular
La alimentación juega un papel fundamental en el control del colesterol y la salud del corazón. Recientes investigaciones han destacado…
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Manteca vs. Margarina: ¿Cuál es la opción más saludable para tu cocina?
La manteca y la margarina son dos productos básicos en la cocina, utilizados para freír, hornear o untar. A pesar…
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El Huevo: Un Alimento Beneficioso para la Salud y la Prevención de Enfermedades
El huevo es conocido por su contenido de colesterol, principalmente en la yema, con aproximadamente 186 mg de colesterol por…
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