Por Juan Pablo Ojeda
Este 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha para reflexionar sobre el bienestar emocional y la importancia de derribar barreras para recibir atención adecuada. En México, el 14% de la población ha experimentado depresión o ansiedad en el último año, según un informe de la Cámara de Diputados.
Los especialistas señalan que factores como el ritmo acelerado de la vida moderna, el estrés laboral, la inseguridad económica y el uso constante de redes sociales contribuyen al aumento de trastornos mentales. Además, la pandemia de COVID-19 dejó un impacto significativo en la salud emocional de millones de personas en todo el mundo.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que en países de ingresos bajos y medianos, más del 75% de quienes padecen trastornos mentales no reciben tratamiento adecuado, perpetuando el sufrimiento y la exclusión social. En México, la Ley General de Salud reconoce la salud mental como un derecho y establece la obligación de garantizar servicios accesibles y sin discriminación.
En 2022, una reforma impulsó la atención comunitaria y redujo la dependencia de internaciones prolongadas en hospitales psiquiátricos. Además, se creó el Consejo Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama) para coordinar políticas integrales, mientras que la Ley Federal para Prevenir y Eliminar la Discriminación amplió sus ámbitos para incluir la salud mental, buscando eliminar barreras sociales y económicas.
El informe de la Cámara de Diputados destaca la necesidad de aumentar la inversión en salud mental, capacitar a profesionales y fortalecer la infraestructura comunitaria. También enfatiza la urgencia de derribar el estigma mediante educación y sensibilización pública, de manera que más personas puedan buscar ayuda de manera segura y confiable.
El Día Mundial de la Salud Mental es un recordatorio para que gobiernos, instituciones y sociedad civil trabajen juntos en la construcción de sistemas de salud mental inclusivos, accesibles y basados en derechos humanos, garantizando que nadie quede atrás.
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