CDMX a 18 de mayo de 2025 (Noticias de México).- La Ley Federal del Trabajo en México establece que todos los trabajadores tienen derecho a un descanso durante su jornada laboral para tomar alimentos. Este tiempo debe ser de al menos 30 minutos, sin que ello implique una reducción en el salario, siempre que se cumpla con las horas laborales establecidas.
Este descanso, también conocido como pausa para comer, aplica principalmente en jornadas continuas de más de seis horas. La ley permite que este periodo sea tomado fuera del lugar de trabajo si así lo acuerdan el empleado y el patrón, o dentro del centro laboral si las condiciones lo requieren.
En algunos casos, los empleadores pueden establecer turnos escalonados para evitar afectaciones en la operación del negocio, pero siempre deben respetar el derecho de cada trabajador a tener su tiempo de comida. La Ley también prohíbe que este tiempo sea eliminado o reducido sin justificación legal.
Este derecho laboral forma parte de las condiciones mínimas que deben garantizarse a todos los trabajadores en México y, en caso de incumplimiento, los empleados pueden acudir ante la Procuraduría Federal de la Defensa del Trabajo (Profedet) para recibir asesoría y apoyo.
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