El gobierno federal lanzó este viernes la primera Feria del Frijol y la Agrobiodiversidad, un encuentro nacional que busca promover…
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Noticias de México
Historia de lo inmediato
¿Tomar jugos verdes todos los días es tan saludable como parece?
En redes sociales y dietas de moda, los jugos verdes se han ganado fama como una solución mágica: sirven —dicen—…
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¿Camarones y colesterol? Esto es lo que dice la ciencia sobre incluirlos en tu dieta
Los camarones pueden ser parte de una alimentación saludable si sabes cómo prepararlos y cuánto comer.
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¿Te sientes agotado? Tal vez no es la edad, sino lo que estás comiendo
Hábitos alimenticios inadecuados pueden robarte la energía sin que te des cuenta, incluso si eres joven
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Descubre los dos nutrientes que podrían alterar tu nivel de azúcar sin que lo notes
La Asociación Americana de la Diabetes recomienda limitar su consumo para mejorar la sensibilidad a la insulina y proteger la…
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El superalimento que fortalece tus huesos y combate la inflamación
Estudios revelan sus beneficios para mujeres posmenopáusicas y la salud cardiovascular
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¿Son realmente saludables los cereales de desayuno?
Descubre qué opciones nutren y cuáles son solo marketing
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Grasas saludables: el mito que la ciencia moderna ya desmintió
Las grasas no son tus enemigas: son esenciales para tu salud si sabes elegir bien.
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La colina: el nutriente olvidado que podría transformar tu salud cerebral
Desde mejorar la memoria hasta reducir la ansiedad, este compuesto esencial está ganando atención científica, pero pocos consumen lo suficiente
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Aceitunas negras: el superalimento mediterráneo con una cara oculta que debes conocer
Entre sus compuestos anticancerígenos y su riesgo de contener sustancias tóxicas, las aceitunas negras esconden beneficios y peligros que pocos…
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Frutas y verduras: tu seguro de vida en el plato
Cómo estos alimentos pueden alargar tus años y mejorar tu salud
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Un estudio revela que restringir calorías tres días no consecutivos a la semana supera a las dietas tradicionales
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Harinas alternativas: del plátano al coco, opciones nutritivas para sustituir el trigo
Descubre cómo estas harinas no solo son aptas para celíacos, sino que ofrecen beneficios únicos para la salud
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Descubre por qué deberías comer el kiwi con piel (y cómo hacerlo sin asco)
Si siempre has pelado el kiwi antes de comerlo, es hora de reconsiderarlo. La cáscara de esta fruta, que muchos…
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Expertos analizan los pros y contras de la primera comida del día frente al ayuno intermitente
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Dietas vegetarianas y veganas: beneficios y riesgos para la salud
Expertos destacan la importancia de una planificación adecuada para evitar carencias nutricionales.
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Vitamina D: el secreto para unos huesos fuertes y saludables
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Descubre opciones nutritivas, económicas y sostenibles que benefician tu salud y el medio ambiente.
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Organiza tus comidas semanales para reducir el estrés, ahorrar tiempo y garantizar una dieta nutritiva.
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Alimentos enlatados: opciones saludables y prácticas para tu despensa
Descubre cómo las latas pueden ser aliadas nutritivas y económicas en tu cocina diaria.
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Sheinbaum Presenta Plan para Prohibir Venta de Comida Chatarra en Escuelas
La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, ha detallado más sobre su plan para erradicar la venta de comida chatarra en…
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Reduce tu colesterol de forma natural con estos 10 alimentos
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¿Es saludable comer chicharrón de cerdo?
Aunque la carne de cerdo tiene beneficios nutricionales, el chicharrón no es la opción más saludable debido a su alto…
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La peligrosa obsesión por el ‘fitness’: riesgos físicos y psicológicos a considerar
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Para muchos, empezar el día con una taza de café es un hábito innegociable. Se asocia con mayor energía y…
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Dieta cetogénica: ¿realmente es buena para la salud?
Aunque promete pérdida de peso, los expertos advierten sobre sus riesgos a largo plazo.
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