Este 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha para reflexionar sobre el bienestar…
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Noticias de México
Historia de lo inmediato
“Lady Cineteca” arma escándalo y exige que la dejen en paz
Lo que prometía ser una noche tranquila y cinéfila terminó en gritos, insultos y policías en la Cineteca Nacional, luego…
Leer másMeditación 30 días: transforma tu cerebro y reduce el estrés comprobado
La ciencia revela cómo 30 días de meditación remodelan el cerebro, mejorando la memoria y reduciendo la ansiedad.
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La salud mental por fin entra en la agenda política
En México, hablar de salud mental siempre ha sido como abrir una caja que nadie quiere destapar. Por años se…
Leer másEl estrés envejece: cómo detectarlo y combatirlo con hábitos simples
El estrés crónico no solo afecta la salud mental: también acelera el envejecimiento físico. Aprende cómo reconocerlo y revertir sus…
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Infusiones naturales que ayudan a calmar la mente y el cuerpo
La sabiduría ancestral encuentra respaldo científico en estas ocho bebidas herbales con potencial para aliviar el estrés y la ansiedad.
Leer másDesconectarse del internet móvil durante 14 días mejora la salud mental y la atención, según estudio
Un experimento revela que limitar el acceso a smartphones reduce la ansiedad, la depresión y mejora el bienestar general
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Estudio de la Universidad de Málaga revela el impacto negativo de las redes sociales en los TCA
Un equipo de investigadores de la Universidad de Málaga, en España, ha arrojado nuevos hallazgos sobre el peligroso vínculo entre…
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Cómo cambia tu estado de ánimo a lo largo del día, según la ciencia
Un estudio revela que las mañanas suelen ser el mejor momento para nuestra salud mental, mientras que la medianoche es…
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El poder de la vitamina B6 para combatir el estrés y la ansiedad: Beneficios y fuentes naturales
En la agitada vida moderna, el estrés y la ansiedad se han convertido en problemas cada vez más comunes, impulsados…
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La Natación: Un ejercicio completo para el cuerpo y la mente
La natación es una de las actividades físicas más completas y accesibles, destacándose por sus múltiples beneficios tanto para la…
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Salud mental en riesgo: Diputado pide atención urgente para niños y jóvenes en Campeche
El diputado Francisco Javier Farías Bailón, del partido Movimiento Ciudadano (MC), ha alzado la voz en el Congreso para hacer…
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Cómo las ratas anticipan amenazas: un estudio sobre ansiedad y mapas mentales
Investigadores descubren cómo las ratas crean mapas neurológicos que afectan su comportamiento frente a amenazas pasadas.
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Estudio de Stanford revela los riesgos de la vigilia nocturna para la salud mental
Un reciente estudio realizado por la Universidad de Stanford y publicado en Psychiatry Research ha resaltado los efectos adversos que…
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Riesgos de dormir con un reloj inteligente: Impactos en la salud y el bienestar
Los relojes inteligentes se han integrado rápidamente en la vida cotidiana de millones de personas debido a sus múltiples beneficios,…
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Cómo establecer límites saludables para reducir la ansiedad y mejorar tus relaciones
Claves para construir vínculos positivos y manejar el estrés en tu vida diaria
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El uso excesivo del teléfono móvil se ha convertido en un problema común que afecta a millones de personas a…
Leer másTécnicas efectivas para combatir la ansiedad y alcanzar una vida en calma
México a 10 de agosto, 2024 (Noticias de México).- La ansiedad es un problema creciente en la sociedad actual, afectando…
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