salud del sueño – Noticias de México

Principal Salud

Una hora de pantallas antes de dormir aumenta el riesgo de insomnio en un 59%

COMUNICADORES CON SENTIDO SOCIAL AC Abr 1, 2025 0

Estudio noruego revela que el uso nocturno de dispositivos reduce el sueño en 24 minutos, independientemente del tipo de actividad

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Internacionales Principal

Día Mundial del Sueño 2025: La Importancia de Dormir Bien para la Salud Física y Mental

COMUNICADORES CON SENTIDO SOCIAL AC Mar 14, 2025 0

Cada año, el Día Mundial del Sueño se celebra el viernes anterior al equinoccio de primavera en el hemisferio norte,…

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¿Ejercicio para dormir mejor? Lo que debes saber si sufres insomnio

COMUNICADORES CON SENTIDO SOCIAL AC Dic 6, 2024 0

La relación entre actividad física y sueño no siempre es tan sencilla

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admin Abr 21, 2025

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Reportan desaparición del periodista veracruzano Miguel Ángel Castillo

COMUNICADORES CON SENTIDO SOCIAL AC Abr 20, 2025