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Semillas de amapola: una opción nutritiva para tu salud y cocina

Las semillas de amapola, aunque menos conocidas que otras opciones como las de chía o girasol, ofrecen una serie de beneficios nutricionales que las convierten en una excelente opción para enriquecer tu dieta. Su perfil nutricional destaca por sus múltiples propiedades, lo que las hace un complemento valioso en la cocina y en el ámbito de la salud.