Si buscas un lugar donde ejercitarte al aire libre sin gastar un peso, la Ciudad de México ofrece una amplia variedad de parques y espacios diseñados para promover un estilo de vida activo y saludable. Aquí te presentamos algunos de los mejores sitios para iniciar tu rutina fitness, cada uno con características únicas que se adaptan a tus necesidades.
1. Parque Tezozómoc
- Ubicación: Manuel Salazar s/n, Hacienda del Rosario, Azcapotzalco.
- Características: Ideal para quienes disfrutan del ejercicio variado, cuenta con un circuito para correr, lagos, un teatro al aire libre, y canchas de tenis, baloncesto y voleibol. Además, ofrece un gimnasio al aire libre.
- Horario: Martes a domingo de 6:00 a 18:00 horas.
2. Parque Bicentenario
- Ubicación: Av. 5 de Mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango.
- Características: Perfecto para corredores, también cuenta con un skatepark y canchas de baloncesto, voleibol y fútbol.
- Horario: Martes a domingo de 7:00 a 18:00 horas.
3. Parque México
- Ubicación: México s/n, Hipódromo Condesa.
- Características: Un espacio pavimentado ideal para correr o andar en bicicleta, con gimnasio al aire libre y zona exclusiva para mascotas. Es un sitio perfecto para ejercitarte junto a tu perro.
4. Viveros de Coyoacán
- Ubicación: Progreso s/n, esquina con Universidad, Coyoacán.
- Características: Este pulmón verde ofrece una pista de arcilla de 2.5 km y clases de actividades como zumba, karate y yoga. Un entorno ideal para disfrutar del aire fresco mientras te mantienes en forma.
5. Parque Hundido
- Ubicación: Insurgentes esquina Porfirio Díaz, Del Valle.
- Características: Incluye una pista de 1.2 km con subidas y escaleras, gimnasio urbano y áreas recreativas para toda la familia. Los fines de semana suelen realizarse eventos recreativos.
6. Circuito Gandhi
- Ubicación: Mahatma Gandhi esquina Rubén Darío, Polanco.
- Características: Ideal para ejercicio nocturno gracias a su excelente iluminación. Mezcla tramos de grava y pavimento rodeados de naturaleza.
7. El Sope
- Ubicación: Segunda sección del Bosque de Chapultepec.
- Características: Ofrece una pista de atletismo, zona de calentamiento y un gimnasio al aire libre equipado con múltiples aparatos.
Estos espacios no solo te brindan la oportunidad de mantenerte activo, sino que también te permiten disfrutar de un ambiente natural y relajante. Aprovecha estas opciones gratuitas para hacer ejercicio, mejorar tu salud y reconectar con la naturaleza en la vibrante Ciudad de México.
¡Es momento de ponerse en movimiento y transformar tu rutina diaria en una experiencia fitness al aire libre!
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