¿Es mejor lavarse los dientes antes de tomar café o después? (y otros consejos para evitar las manchas)
Tal vez eres de los que se lava los dientes a la mañana después de tomar un café en el…
Cómo los dispositivos electrónicos “roban” horas de sueño, según experto de la UNAM
Un investigador de la Máxima Casa de Estudios afirmó que el uso de aparatos electrónicos puede agravar el Síndrome de…
Dormir menos de seis horas al día puede causar sobrepreso y obesidad
Dormir menos de seis horas al día genera un desajuste hormonal que provoca acumulación de grasa en el abdomen, lo…
Cuál es el secreto de las personas más longevas del planeta para vivir más y mejor
Los habitantes de las “zonas azules” siguen un plan de buena alimentación que alarga la vida. El experto nutricionista Dan…
Siete razones por las que no debes tirar la cáscara de mango
En el mundo alrededor de 3,7 millones de hectáreas se enfocan en la producción de mango, que excede los 27…
Cómo la obesidad disminuye el Producto Interno Bruto de México
Los problemas derivados del sobrepeso y la obesidad en México producen una reducción en el Producto Interno Bruto (PIB) del…
Logra unas pestañas más largas con productos caseros
Las pestañas en nuestros ojos ayudan a protegerlos de cuerpos extraños del exterior, por ello, debemos mantenerlas sanas, largas y…
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Comienza un año saludable
Esta temporada es ideal para dejar atrás lo malo y comenzar a prestarle atención a lo bueno, por ello te…
¿Cómo mantengo mi nariz libre de puntos negros?
Los puntos negros aparecen con más frecuencia cuando la piel grasa no se limpia lo suficiente, te damos algunos consejos…
Por qué las charlas triviales o ‘de ascensor’ mejoran la salud mental
Aunque muchas personas las consideren irrelevantes y las eviten, las conversaciones superficiales con desconocidos tienen beneficios como reducir los niveles…
Evita el insomnio con estas recomendaciones
No solo se trata de no poder dormir, a la larga puede afectar en otros aspectos de tu vida; con…
El paraíso de las bacterias
Cómo darle mantenimiento a tus trapos de mesa y toallas.
Plantas que controlan la aparición de insectos
Seguramente alguna vez has sufrido la aparición de insectos en casa o, incluso, de una plaga. Aquí te decimos cómo…
Evita las arrugas prematuras
Dicen que las arrugas cuentan historias de vida, aunque en ocasiones no son tan justas con la edad, por eso,…
Casa limpia con mascotas… ¡sí se puede!
Tener una mascota en casa es increíble, ya sea un gato o un perro. Nos brindan su compañía y nos…
Cuida tu cabello
Muchas de nosotras cambiamos de look a menudo, puede ser desde el tipo de corte, el peinado y hasta el…
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Diagnostica tu salud a través de tu rostro
Por increíble que parezca, tu cara envía señales que revelan cómo se encuentra tu organismo, ¡descúbrelas!
Snacks saludables y divertidos para Halloween
Preferir consumir frutas a verduras a veces es complicado para tus hijos, pero si los enseñas a llevar una vida…
3 alternativas vegetarianas de platillos populares
Sin duda la gastronomía mexicana es una de las más ricas, por eso si eres de las personas que consumen…
Este es el peligro de usar toallitas húmedas
En estos tiempos de pandemia se ha incrementado el uso de toallitas húmedas. Pero ¿sabías que no son tan inofensivas…
Recomendaciones para desaparecer las bolsas de los ojos
Las bolsas debajo de los ojos suelen ser una preocupación estética y no requieren tratamiento específico. Los cambios en el…
Conoce y disfruta todos los beneficios de la sábila
Seguramente alguna vez has escuchado sobre los beneficios del aloe vera, pero quizá aún no descubres todos. Aquí te contamos…
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El ajo es un alimento y condimento de otros que ha sido valorado desde hace miles de años, incluso fue…
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El dolor de cabeza o cefalea es una afección muy frecuente en las personas durante el día. Y pueden ser…
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Beneficios de dormir 8 horas al día
Dormir bien es tan importante para la salud como hacer ejercicio y tener una buena alimentación.
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Las granadas son frutos altamente beneficiosos para la salud. Una médica especialista explica por qué deberíamos incluir este alimento en…
¿Dormir con el pelo Mojado?
Si eres de las personas que lo hacen para relajarse por las noches, aquí te contamos por qué no deberías…
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Si sufres de piel mixta, con zonas grasas y otras secas en el rostro, estas mascarillas hechas con productos que…